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在日常學習生活中,飲食健康至關重要。為了讓家長們更加了解孩子們在校的餐飲情況,北京中加學校|通州華仁學校特此為大家帶來分享了3月18日-3月22日的營養食譜!接下來,讓我們一起來了解下北京中加學校|通州華仁學校食譜。
早餐 | 早餐加餐 | 午餐 | 午餐加餐 | 晚餐 | 晚餐加餐 | |
星期一 | 豬肉大蔥包子 油條 玉米餅 手工面包煮雞蛋 八寶粥 豆漿 椒油咸菜絲、清炒奶白菜 芹菜炒木耳 | 早:益菌多 | 元寶紅燒肉 肉丁毛豆仁燒豆腐雞蛋炒西葫蘆 香菇油菜 二米飯雙色花卷清湯牛肉面 普油炒飯蒸南瓜 銀耳雪梨湯 圣女果 | 中:板栗酥 | 酸湯魚片 木須肉片 培根炒芹菜椒油圓白菜 米飯 發糕 麻油抄手豆角燜面 燕紅薯 西紅柿雞蛋湯 | 晚:葡式蛋撻 |
星期二 | 玉米鮮肉熊餃 西葫蘆雞蛋餡餅 糕蔥油花卷 煮雞蛋 牛奶 胡辣湯芝麻咸菜 橫油小白菜 清炒甘藍 | 早:香蕉 | 紅燒翅根 肉片燒土豆 肉絲豆芽炒粉條蒜萼快菜 米飯 粗糧饅頭 雞蛋炒餅紅油米線 煮玉米 綠豆粥 橘子 | 中:葡式蛋撻 | 奧爾良烤腿排 魚香肉絲 肉片燒冬瓜 蒜香大白菜 米飯 奶香饅頭 蒸南瓜肉醬通心粉 麻辣拌 菠菜蛋花湯 | 晚:板栗酥 |
星期三 | 雙色糖油餅 香菇油菜素包子蜂蜜小面包 棒棰饃 煮雞蛋豆腐腦 雜米粥 八寶鯊菜蘇蓉蒿子稈 清炒油菜 | 早:橘子 | 吮指魚塊 五彩豬肉丁 西紅柿雞蛋清炒小白菜 紫米雜糧飯 提子發糕四川擔擔面 雞蛋意大利粉 蒸胡蘿ト 蘿ト絲蛋花湯 原味酸奶 | 中:甜甜圈 | 鹽酥肉塊 小炒肉 肉沫蒸茄條果仁箥菜 米飯 花卷 蔥油拌面 醪糟湯圓 煮玉米 紫菜蛋花湯 | 晚:棗糕 |
星期四 | 雜糧煎餅 糯米燒麥 瓜子酥 火腿花卷煮雞蛋 面片湯 二米粥 蒸油咸菜絲樾油菠菜 蒜蓉西藍花 | 早:學生奶 | 鹵鴨腿 過油肉片 黑椒肉丁炒杏鮑菇家常土豆絲 米飯 椒鹽卷 咖喱炒酸辣紛 蒸紅薯 小米粥 圣女果 | 中:棗糕 | 麻辣香鍋 鮮蘑肉片 肉絲炒芹菜蔥油蓋菜 米飯 豆沙包炒 河粉西紅柿雞蛋面 蒸南瓜 白菜豆腐湯 | 晚:甜甜圈 |
星期五 | 肉夾饃 素三鮮包子 雙色發糕 老婆餅煮雞蛋 疙瘩湯 小米南瓜粥 炒咸菜絲赫蓉油麥菜 清炒菊花菜 | 早:益菌多 | 咖喱牛腩 肉片番茄菜花 宮保雞丁清炒菜心 棒渣米飯 玉米面饅頭 蒜蓉油麥菜 清炒菊花菓 黒椒螺旋粉山西臊子面 蒸胡蘿卜 酸辣湯 橘子 | 中:老婆餅 |
豐富多樣的菜品:這兩所學校在餐飲方面下足了功夫,為學生們提供了豐富多樣的菜品。既有中式菜肴,如紅燒肉、魚香肉絲、宮保雞丁等,也有西式美食,如意面等。
營養搭配:學校在菜品搭配上注重營養均衡,確保學生們在享受美食的同時,也能攝取到充足的營養。他們會根據學生的年齡、生長發育需求以及季節變化,調整菜品的營養成分,使每餐都富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。
食材新鮮:學校嚴格把控食材采購,確保學生們食用的食材新鮮、安全。他們會根據食材的產地、品質和季節,選購最優質、最合適的食材,為學生們提供美味佳肴。
烹飪技藝:學校的廚師團隊具備精湛的烹飪技藝,將菜品色、香、味、形、器具營養的搭配發揮到極致。他們注重食材的烹飪時間和火候,保證菜品口感的同時,最大限度地保留食材的營養成分。
定期更新菜單:為了滿足學生的口味需求,學校會定期更新菜單,引入新的菜品。他們會收集學生的意見和建議,根據反饋調整菜品,確保學生們在學校食堂品嘗到美味可口的佳肴。
食品安全:學校高度重視食品安全,建立了嚴格的食品安全管理體系。從食材采購、加工、烹飪到分發,每個環節都有專人負責,確保食品的衛生和安全。
以上就是“北京中加學校|通州華仁學校食譜”的相關內容,北京中加學校|通州華仁學校的餐飲情況良好,他們以學生的需求為出發點,提供豐富多樣的菜品,注重營養搭配,確保食品安全,從北京中加學校|通州華仁學校食譜來看學校在餐飲方面下足了功夫,以孩子們的口味和營養需求為出發點,推出了豐富多樣的菜品。在食材新鮮、烹飪技藝精湛的基礎上,更注重菜品的色、香、味、營養的搭配,讓孩子們在享受美食的同時,也能攝取到充足的營養。
拓展閱讀:北京中加學校|通州華仁學校招生簡章
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